PARCERIA CLUBE FLOOW & ARDAGH GROUP

Bem-vindo à Floow, sua assessoria esportiva!​

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Se você busca mais qualidade de vida, condicionamento físico e bem-estar, este é o seu espaço. A Floow é formada por profissionais apaixonados por esporte e comprometidos em ajudar você a se movimentar com segurança, constância e propósito, sempre respeitando sua rotina e seu momento.

A Floow oferece treinos presenciais de corrida ao longo da semana, realizados em espaços ao ar livre, promovendo saúde, integração e um estilo de vida mais ativo.
Pensando em facilitar a participação, a Ardagh Group disponibiliza vestiários, permitindo que os colaboradores treinem antes do expediente com mais conforto e praticidade.

Em parceria com a Ardagh Group, esse é um benefício exclusivo, disponível para todos os colaboradores.

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Se você nunca correu, essa é uma excelente oportunidade para começar, com orientação e acompanhamento.
Se você já treina, a Floow te ajuda a evoluir, melhorar seu condicionamento e alcançar novos objetivos de forma estruturada.

E se nenhum dos horários presenciais se encaixar na sua rotina, você também pode treinar com a planilha de treino online.
As planilhas são personalizadas de acordo com seu objetivo, nível de condicionamento e disponibilidade, permitindo que você treine na esteira, na rua, no parque ou onde for mais viável.
Você recebe orientações claras sobre intensidade, volume, descanso e progressão, o que ajuda a manter o foco, a motivação e a saúde em dia, mesmo à distância.

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Aqui, o mais importante é que você se movimente, encontre um formato que faça sentido para sua vida e se sinta parte do processo.

Escolha a opção que melhor se adapta à sua rotina e venha treinar com a gente.

A Floow está pronta para receber você.