
TREINOS CLUBE FLOOW PARA COLABORADORES ARDAGH.
Somos a FLOOW, uma assessoria esportiva para quem busca superar seus limites. Somos um grupo de pessoas apaixonadas por esporte e sempre em busca de um estilo de vida mais saudável. Oferecemos aulas para alunos em todos os níveis e com diferentes objetivos.
Para quem não treina é a oportunidade de colocar o corpo em movimento.
Para quem já treina, mais performance e força na sua corrida.
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Trabalhamos com 2 pilares:
APOIO PROFISSIONAL Qualidade técnica da equipe com professores profissionais e dedicados
MOTIVAÇÃO COLETIVA Treinos coletivos respeitando os objetivos, condicionamento e objetivo de cada um.
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Nosso atendimento se dá de 2 formas:
Treinos de corrida presencial: Treinos outdoor em Praças e Parques de SP.
Planilha de treinos: Acompanhamento via planilha de treinos disponível no app Clube Floow.

LOCAIS DE TREINO
São 15 treinos por semana espalhados por parques, praças e clubes de São Paulo. Oferecemos aulas para alunos em todos os níveis e com diferentes objetivos.
TREINO DE CORRIDA
PARQUE DO IBIRAPUERA
Segunda, Quarta e Sexta
07:00 às 08:00
Treinadora: Alic (11) 96113-7000
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PARQUE VILLA LOBOS
Terça e Quinta
06:30 às 07:30
Treinador: Marcello (11) 96578-7316
PARQUE DO POVO
Segunda e Quarta
19:00 às 20:00
Treinadora: Luis (11)99642-6588
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Terça e Quinta
06:30 às 07:45
Treinadora: Alic (11) 96113-7000
REAL PARQUE
Terça e Quinta
07:00 às 08:00
Contato: Fábio (11) 99399-3292
PACAEMBÚ
Segunda, Quarta e Sexta
06:30 às 08:00
Treinador: Luis (11)99642-6588
โ
Segunda, Quarta e Sexta
08:00 às 09:00
Treinador: Luis (11)99642-6588
USP
Sábado
07:00 às 10:00
Contato: (11)3051-2237
Treinos Off road mensais:
CORRIDA DE MONTANHA
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Serra da Cantareira
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Aldeia da Serra
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Pico do Jaraguá
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Parque Juquery
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Pedra Grande de Atibaia